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2019-04-17 admin 未知
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先看看真实的几个鬼压床案例

 

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五晚接宝宝回家睡觉,我陪孩子睡小房间,老公一人在大房间,睡前我照例刷了豆瓣灵异组,十一点半关灯,关灯后一直断断续续的做短小精悍的噩梦,当时睡眠非常浅,我还在梦里告诉自己应该做什么梦,不要再做噩梦了,几度想打开床头灯但终归是没起得来,这时候我听见外面的座机响了,我一惊,这么晚了家里电话响了肯定没好事,因为我自己睡觉是开飞行模式的,我老公不关机,所以只可能是家人找我的,果然迷迷糊糊听到我老公去接了电话,进来了,然后他坐在了我的床边,这时我就发现自己醒不过来了,而他一直在旁边暗暗偷笑,因为我15年坐月子的时候经常被鬼压床,下巴和嘴会因为挣扎左右动,他不叫醒我还给我拍视频,现在视频手机里还有。所以我很生气,心里想你叫我一下我就起来了啊,老在旁边看什么看笑什么笑,后来我终于使劲睁开了眼睛,一切都消失了!我的意识瞬间清醒,床边根本没有老公,而且我家根本没有座机好吗!

 

挺害怕的,后来我就开灯睡了,三点醒来把灯关了,睡到早上。这次鬼压床不恐怖的地方是我没在挣扎的时候意识到床边人不是我老公,恐怖的就是鬼压床每次都和现实真实的结合在一起,我也没有认为那就是阿飘,我觉得可能就是梦魇吧。

 

我鬼压床是从高中开始的,差不多04 05年的时候,大学四年还蛮多次的,那时候睡前天天看周德东的小说,白天精神都超级紧张,然后就是15年下半年坐月子的时候了,频繁一些,记得比较清楚的就是我梦中和某个人牵着手,然后醒不过来但知道自己在午睡时,牵手的感觉还很真实;有个人像席子一样从我小腿往上滚,快滚到头时就醒了;大学时看到室友从我床边走过,还帮我收衣服,衣服放在床尾的感觉都很明显,但我睡在上铺,那个室友只有一米五几根本不可能看见她头的部位从床边走过……

 

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我今年27岁,初二的时候清明节刚好赶上周五晚上,我是住校生,走了小路回家,一个铁轨路,妈妈从正常的大路去接我,我们两个正好错过,然后我又抄小路去找妈妈,来回走了三次小路,当天晚上睡下之后,头疼欲裂,满耳的敲锣打鼓声,跟各种人的嘈杂声,还有舞女的声音高跟鞋声,没法动弹,后来靠自己的意志勉强张嘴咬舌头经历好久我才醒过来,第二天就找了大神看,又做法又烧符,但根本没有,初中这次开启了我鬼压床的副本…

印象深的还有高中午休时间回宿舍,不知道怎么就头疼的不行总感觉有东西挤进我脑袋里,用力挤,要把我挤走,我同时也是浑身动不了意识清醒,后来猛的挣扎好久我坐了起来,但我低头一看差点吓死我起来身上没有被子,而我睡的时候是多么盖着被子的起来应该被子滑落到腰上,我不敢回头看,我学着电视剧里那种用力向后躺了下去,迷迷糊糊又睡着了,没惊醒。

大学时妈妈生病住院了,住在了省会城市比较好的医院,我照顾妈妈检查那天就办了住院,晚上我睡在病房边上的小床上,刚睡下熟悉的感觉又来了有人在我耳边说话,我现在还记得他说你要记住我我是台湾人…剩下的记不住了我开始拼命挣扎用力喘气,像哮喘那种因为我动不了喊不了只能用大声喘气提醒妈妈把我弄醒,后来旁边的妈妈看我不对劲赶紧把我弄醒了,之后爸爸跟阿姨来照顾妈妈我再也没去医院住过…

还有去年一次我睡着又是动不了梦见所有人给我买白色衣服,后来使劲挣扎眼睛微微睁开感觉却有个人在我头顶上白色的我真的感觉特别像无常对我说我时候到了,吓得我拼命骂拼命挣扎,醒了之后使劲哭,之后工作辞了,对象也分手了一直不顺。

就在今天凌晨四点我又鬼压床了耳边是一个小孩的哭声,我还是用力张嘴咬舌间醒的。

我写的这些全部是我亲生经历,这几件是比较难忘的,还有好多小的事件,我花了很多钱看了不下十个大神,有的说我祖上有横死的人,有的说我身上带仙以后要给人算命的,还有人说我魂魄不全的,全都花钱弄了,也没好 十多年了我不知道花了多少钱都没用,还有前一阵有个算命的做法带我去火葬场的但是该没好还是没好…所以大家都谨慎吧……

 

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我被鬼压床困扰了好久,从2015开始到现在,第一次鬼压床的时候,做了一个连环梦,一个梦醒来又一个的那种,一环比一环真实,后来醒了就发现自己鬼压床了,吓死人了,以为自己以后都起不来了,还看到幻觉,鬼,还有好多声音。

怕的要是,第一次吓的心惊肉跳,拼命想发出声音但是喉咙完全不能发。

而且眼睛好困但是我又怕一闭上就醒不来了所以一直死撑。

一直挣扎,几分钟后我就好了,结果我发现动作完全没有改变,和醒来时一模一样。刚刚自己鬼压床拼命挣扎实际上身体完全没有动,只是我自认为我的手臂动了,但是还没结束,我发现眼睛困的要死,我根本就不想睡。

结果我一闭上眼睛,才几秒钟,睁开时又鬼压床了,不过这次没有出现幻觉和幻听。

挣扎很久后就又一次可以活动了,但是这次还是困的要死,所以我立马起身了,起来后去洗了个脸。

第一次鬼压床明白了,鬼压床醒来后不管多困都要马上起来活动不然眼睛一闭又会重蹈覆辙。

然后,我以为我的鬼压床就那么一次而已,结果第二天醒来又他妈鬼压床了,我用了同样的方法,还是不断挣扎,醒来后一直后怕,我不知道以后会不会一直经历这破东西。

 

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鬼压床到底是什么原因引起的?

 

想象一下,在一个月黑风高的夜晚,你从梦中醒来,完全具备思考能力,但突然间,意识到自己根本无法动弹。胸部紧缩,慢慢开始呼吸困难。紧接着开始产生幻觉,你试图大声尖叫以寻求帮助,却发现根本无法发出任何声音。

 

这时你开始自我怀疑,现在是濒临死亡的边缘了吗?还是在做梦?但突然间,你又可以动了,刚才那个恐怖幻影随之消失不见,呼吸也开始通畅。

 

“鬼压床”其实是睡眠瘫痪症

 

不管你信不信,这事儿在很多人的身上都发生过,民间有一个通俗的叫法:鬼压床。但在医学上,可就没那么恐怖了,医生们定义它为睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。

 

经调查发现,大概有百分之八的人,曾不同程度的经历过这种情况。尽管对于他们来说,犯病时会让他们感到十分恐惧,医生们却认为这并不会造成危险。人们曾经以为睡眠瘫痪是由于像魔鬼之类的超自然生物在他们睡着时压住了他们,而且幻觉经常伴随发病而产生,这使人们常常认为自己看到的那个导致自己不能动弹的幻影,就是魔鬼。

 

那究竟是什么原因导致这一切的发生呢?下面我们就站在rng外围的角度,详细地解释一下“鬼压床”这一现象。

 

为什么明明醒了,却无法动弹呢?

 

当人们入眠时,会交替进行眼球运动或非快速眼球运动,即rem sleep,在这一睡眠阶段,眼球会呈现不自主的快速移动。

 

快速眼球运动是指你的眼球会不自觉地从一边转到另一边,这也是人类下丘脑和杏仁体在夜间最为活跃的时刻。人们通常会在非快速眼球运动的过程中醒来。但!也有少数人会在快速眼球运动的阶段醒来,而这一现象会直接导致睡眠瘫痪!

 

在快速眼球运动期,γ-氨基丁酸(GABA)和甘氨酸一类的神经递质(Glycine)会抑制身体肌肉的运动,因此在这个阶段结束前醒来,肌肉还处于沉睡的抑制状态,所以即便你的意识已经清醒,也是无法动弹的。

 

GABA作用途径

 

为什么会产生呼吸困难与幻觉?

 

在快速眼球运动期,胸肌也一样处于抑制状态,但横膈膜却不会。这也就是为什么会觉得呼吸急促,或者有东西堵住自己胸口。

 

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而发作时如果想立刻解除“鬼压床”,可按以下的流程: 嘴皮上下吸动(就像喂小鸡用嘴皮发出声音一样),利用发出的声音,让自己的耳朵听到,那么就成功了。你就可以马上醒来,迅速解决“鬼压床”这一问题了。另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力地蹬脚,不出几秒钟就会醒来。

 

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是什么导致了睡眠瘫痪?

 

睡眠不足,某些特定药物(如海洛因)的影响,睡眠呼吸暂停和嗜睡症之类的睡眠障碍,压力,熬夜,睡眠模式的改变,均可导致睡眠瘫痪。

 

特别是10-25岁之间的人群,患病几率相较于其他年龄段的人群更高,患有创伤后应激障碍,焦虑症,抑郁症之类的精神障碍人群,患病几率会更大。

 

因此我们要尽量保证规律的作息,保持愉悦的心情,来降低睡眠障碍的发病率。虽然我们的科研压力很大,但也不要熬夜哦。