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转载 网络  2019-03-14 10:15:28  阅读 1021 次 评论 0 条
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江西商报近日,家住武昌区水果湖29岁的陈女士,因为5年来坚持过午不食,结果让人大吃一惊>>过午不食从字面意思理解就是过了正午,也就是中午11点到下午1点以后,一直到次日黎明都不再进食。陈女士说:“5年前,一个同事推荐过午不食的养生方法,说既能减肥又养生,我当时就抱着试一试的心态,没想到就这样坚持了5年。早餐中餐吃过后,就不再吃任何食物了。”令陈女士没想到的是,本来以为自己的身体已经适应了过午不食,但是最近一段时间,陈女士变成了这样…&hellip

江西商报近日,家住武昌区水果湖29岁的陈女士,因为5年来坚持过午不食,结果让人大吃一惊>>

过午不食从字面意思理解就是过了正午,也就是中午11点到下午1点以后,一直到次日黎明都不再进食。陈女士说:“5年前,一个同事推荐过午不食的养生方法,说既能减肥又养生,我当时就抱着试一试的心态,没想到就这样坚持了5年。早餐中餐吃过后,就不再吃任何食物了。”令陈女士没想到的是,本来以为自己的身体已经适应了过午不食,但是最近一段时间,陈女士变成了这样……


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陈女士表示,最近上腹部有疼痛感,经常反酸、烧心,还有恶心、呕吐的症状,睡眠质量也变差了,人也没有精神……武汉博仕肛肠医院消化内科主任介绍,经过检查,患者是胃溃疡及胆汁反流。必须经过抑酸、消炎治疗,而且周期需要两个月。专家表示,过午不食不可以盲目照搬,一日三餐是人类演化出的最适合的生存方式,如果打破这一模式,会造成人体生理机能的紊乱,进而导致免疫力下降。

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